Liikuntatila J. Loikkanen

Palvelut

Yksilövalmennus ja harjoitusohjelmat

Yksilövalmennus 60min.
100 euroa plus alv. 25,5%
Harjoitusohjelmat painonnostoon, kuntosalille ja kuntouttavaan lihaskuntoharjoitteluun.
200 euroa plus alv 25,5%. Sisältää tapaamisen ja liikkeiden kuvauksen.
10 kerran paketti 1000 euroa sis. alvin.

Pienryhmävalmennus

Pienryhmävalmennus 2-5 henkilöä.
50 euroa + alv. 25,5 henkilö, 60min.
Harjoitukset voivat sisältää juoksutreenejä, pilatesta, tominnallistakuntosaliharhoittelua.
Paikkana voi toimia urheilukenttä, julkinenkuntosali, ulkokuntosali tai yrityksen omasali.

Yritysvalmennus

Yritysvalmennus sisältää henkikökohtaista kuntosaliharjoittelua tai ryhmätreeninä pilatesta/toiminnallista lihaskuntoharjoittelua kerran viikossa vuoden ajan.
Paikkana voi toimia yrityksen omakuntosali/omatila tai esim. urheilukenttä.
Kysy lisää tai kysy tarjousta.

Miksi valita meidät

Valmentaja tulee asiakkaan luokse.

Valmennus tapahtuu siellä missä sinä olet — kotona, salilla tai ulkona.

Joustavat aikataulut ja selkeä toimintatapa.

Harjoittelu sovitetaan arkeesi ilman stressiä tai kiirettä.

Ammattilaisen ohjaus ja turvallinen harjoittelu.

Turvallinen ja tavoitteellinen harjoittelu, joka huomioi kehon ja taustan.

Maanläheinen, rauhallinen ja tavoitteellinen ote.

Ei hifistelyä — selkeää, rauhallista ja toimivaa valmennusta.

Referenssit

Markku Teräsvasara

“Yli 5 vuoden kokemuksella voin lämpimästi suositella Jukkaa. Hänen valmennuksensa on selkeää, tavoitteellista ja turvallista. Jukka osaa huomioida yksilölliset tarpeet ja rakentaa harjoittelun järkevästi.”

Sami Takaluoma

“Suosittelen Jukan fysiikka- ja kuntoutustreenejä melkein 10 vuoden kokemuksella. Harjoittelu on aina ollut nousujohteista ja turvallista, ja Jukka osaa selittää asiat ymmärrettävästi.”

Samuli Makkonen, PwC Tax Partner

“Suosittelen Jukan valmennuksia kaikille, jotka haluavat ammattitaitoista ohjausta ja selkeää tekemistä. Jukka on rauhallinen, osaava ja erittäin asiakaslähtöinen valmentaja.”

Jan Harti

“Yli vuoden kokemuksella voin lämpimästi suositella Jukkaa. Harjoittelu on ollut tehokasta, turvallista ja motivoivaa. Jukka osaa rakentaa harjoittelun juuri asiakkaan tarpeisiin.”

Ammattitaito & tausta

Olen Jukka Loikkanen, liikunta-alan ammattilainen ja valmentaja, jonka työ perustuu selkeään, rauhalliseen ja tavoitteelliseen tekemiseen. Taustani yhdistää liikunta-alan koulutuksen, vuosien käytännön valmennuskokemuksen sekä vahvan ymmärryksen siitä, miten jokainen voi löytää itselleen sopivan tavan liikkua ja voida paremmin.

Valmennusfilosofia

Olen työskennellyt sekä yksilöiden että yritysasiakkaiden kanssa, ja valmennukseni perustuu aina asiakkaan tarpeisiin — ei valmiisiin kaavoihin. Tavoitteeni on tehdä harjoittelusta turvallista, tehokasta ja ennen kaikkea arkeen sopivaa.

Koulutustausta

Liikunnanohjaaja AMK
Liikuntaneuvoja
Somatic Pilates ohjaaja
FISAF Personal trainer
SHOry Alppihiihdon opettajakoulutus
Painonnoston tason I ja II valmentajakoulutus
SGL:n 2-tason golfohjaaja koulutus

Yhteistyökumppanit

Ammattivalmentaja

PR-Coaching on erikoistunut ylimmän johdon työkykyisyys- ja suorituskykyvalmennukseen.

Team Urhola

Yksilöllistä valmennusta – tuloksia ilman turhaa hälyä